스마트폰 줄이기1 결막염 치료에 좋은 생활 습관 5가지 약만 먹으면 낫는 줄 알았던 결막염, 사실은 생활 습관이 더 중요할지도 몰라요.결막염 진단을 받고 안약 처방을 받은 후, "약만 잘 쓰면 되겠지" 하고 안심했었는데요, 며칠 지나도 눈의 붓기와 가려움이 쉽게 가라앉지 않더라고요. 그러다 보니 병원에서도 반복적으로 강조하던 게 생각났어요. 약물 치료 못지않게 중요한 게 바로 생활 습관이라는 것이죠! 그래서 오늘은 결막염 회복을 앞당기고 재발을 줄일 수 있는 건강한 생활 습관 5가지를 정리해보려고 합니다. 눈 건강에 관심 있는 분들이라면 꼭 읽어보세요 :)목차1. 손 씻기와 눈 비비지 않기 2. 콘택트렌즈 사용법 준수 3. 침구 및 수건 청결 관리 4. 눈에 휴식 주기 5. 스마트폰·컴퓨터 사용 줄이기 + 눈 건강을 위한 한 줄 요약 팁 🤔 이런 점이 궁금.. 2025. 4. 22. 이전 1 다음
